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La vitamina B12 anemia por deficiencia de anemia se produce cuando no hay suficientes glóbulos rojos o no suficiente hemoglobina en la sangre. La vitamina B12 La anemia por deficiencia se debe a que tampoco hay suficiente vitamina B12 en el cuerpo. Enlaces rápidos Usted necesita vitamina B12 para muchos procesos importantes del cuerpo, en particular para la producción de glóbulos rojos y mantener los nervios sanos. Si es escasa, su cuerpo no hará tantas células rojas de la sangre que será anormalmente grande y suele durar tanto tiempo como deberían. Si usted no tiene suficientes glóbulos rojos, los tejidos y órganos no pueden obtener suficiente oxígeno. Esto conduce a los síntomas de la anemia. Los síntomas de la anemia por deficiencia de vitamina B12 Los síntomas de la anemia de vitamina B12-deficiencia incluyen: sensación de falta de aire muy cansado, incluso después de poco ejercicio palpitaciones dolores de cabeza una reducción del apetito dolor en la boca y la lengua. Si usted tiene la vitamina B12 La anemia por deficiencia, también puede verse pálida o ictericia (coloración amarillenta tener una a su piel y la parte blanca de los ojos). Así como los síntomas de la anemia, deficiencia de vitamina B12 puede causar síntomas relacionados con los nervios. Esto se denomina neuropatía de vitamina B12. Puede afectar a su movimiento y la sensibilidad, especialmente en las piernas, causar entumecimiento u hormigueo y reducir su sensibilidad al tacto, vibración o dolor. También puede causar confusión, depresión, falta de concentración y falta de memoria. Estos síntomas enviaban siempre la anemia por deficiencia de vitamina B12-deficiencia, pero si usted tiene que ver a su médico de cabecera. Las complicaciones de la anemia de vitamina B12 por deficiencia Si isnt la anemia por deficiencia de vitamina B12 tratados, hay un abanico de posibles complicaciones. Por ejemplo, puede afectar a su movimiento y la coordinación. También se puede poner en riesgo de problemas cardíacos. Hable con su médico de cabecera para obtener más información. Las causas de la anemia de vitamina B12 por deficiencia Anemia perniciosa La anemia perniciosa es la causa más común de la vitamina B12 La anemia por deficiencia. Desarrolla si su cuerpo no puedo absorber la vitamina B12 de los alimentos como lo haría normalmente. La anemia perniciosa es una enfermedad autoinmune, causada por los anticuerpos del sistema inmune que ataca los propios tejidos del cuerpo, lo que confunde como extrañas. Esto causa inflamación en el revestimiento del estómago. Normalmente, una proteína conocida como factor intrínseco, que se hace en el estómago, se une a la vitamina B12 liberada de los alimentos que ha comido y luego lleva la vitamina a través de la pared del intestino a la sangre. Si usted tiene anemia perniciosa, las células del estómago que producen el factor intrínseco pueden ser dañados, es decir, la vitamina B12 ya no pueden ser absorbidos y desarrolla una deficiencia, lo que conduce a la anemia. Las razones exactas por las que puede desarrollar anemia perniciosa enviaban plenamente comprendidos en la actualidad. Se tiende a ser hereditaria y es más común en personas mayores de 60. Afecta a las mujeres más que los hombres. Si usted tiene otra enfermedad autoinmune, como la enfermedad de Addison, que pueden ser más propensos a desarrollar anemia perniciosa. Otras causas menos comunes, otras causas, de la vitamina B12 La anemia por deficiencia incluyen: Dieta. No obtener suficiente vitamina B12 en su dieta puede causar anemia por deficiencia de vitamina B12. Esto es raro en los países occidentales, porque esta vitamina se almacena normalmente en el hígado y la mayoría de nosotros tenemos un suministro que dura desde hace algunos años. Pero vegetarianos estrictos pueden estar en riesgo debido a su dieta excluye carne y productos animales que son los alimentos que proporcionan esta vitamina. Si no comer carne, pero lo hace comer productos lácteos, que debería estar recibiendo suficiente vitamina B12. Si eres vegetariano, asegúrese de que incluye alimentos fortificados con vitamina B12, y es posible que también desee tomar un suplemento regular. Las enfermedades inflamatorias intestinales. Las enfermedades que afectan al intestino delgado, como la enfermedad de Crohn, pueden interferir con la absorción de la vitamina B12. Cirugía. Cualquier tipo de cirugía que extirpa una parte o la totalidad de su estómago puede causar anemia por deficiencia de vitamina B12 porque el factor intrínseco se produce en el estómago. trastornos hepáticos. Estos pueden reducir la capacidad del cuerpo para utilizar o almacenar la vitamina B12. Parásitos. infestación parasitaria o el exceso de bacterias en sus intestinos pueden interferir con la absorción de la vitamina B12. El diagnóstico de la anemia de vitamina B12 por deficiencia de su médico de cabecera le preguntará acerca de sus síntomas, lo examinará y puede también le preguntará sobre su historia clínica. Se le puede pedir a un análisis de sangre. Esto incluye un hemograma completo (FBC) que le dará información acerca de sus niveles de hemoglobina (el pigmento transportador de oxígeno en la sangre) y cuántos de cada uno de los diferentes tipos de células de la sangre que tiene. Un FBC también dará información sobre el tamaño de los glóbulos rojos y la cantidad de hemoglobina cada una contiene. Si usted tiene niveles bajos de vitamina B12, puede que tenga que hacerse una prueba para los anticuerpos que causan la anemia perniciosa. Su médico de cabecera puede referir a un hematólogo (un médico especializado en el tratamiento de trastornos de la sangre) para tener más pruebas. Esto puede incluir una biopsia (extracción quirúrgica de una pequeña cantidad de tejido para examinar la médula ósea). El tratamiento de la anemia de vitamina B12 por deficiencia Su médico de cabecera primero tratará de identificar por qué usted es deficiente en vitamina B12 para que la causa puede ser tratada. Si usted no recibe suficiente vitamina B12 en su dieta, por ejemplo, usted puede ser referido a un dietista acreditada la práctica para obtener asesoramiento sobre cómo mejorar su ingesta de vitamina B12. La vitamina B12 La anemia por deficiencia generalmente se trata con suplementos de vitamina B12. Este comenzará con una serie de inyecciones, por ejemplo una vez a la semana durante seis semanas. Después de esto, es posible que necesite dosis repetidas cada tres meses más o menos. Si usted tiene anemia perniciosa, usted necesita tener inyecciones para el resto de su vida. Las inyecciones de vitamina B12 a veces pueden causar hematomas y dolor en el sitio de la inyección. Otros efectos secundarios incluyen sensación de malestar, dolores de cabeza y mareos, pero éstas son raras. Su médico de cabecera le vigilará para comprobar que su tratamiento está funcionando. Poco después de empezar, usted se le pedirá que un análisis de sangre para comprobar que su empezando a tener un efecto beneficioso. Youll entonces necesita otra prueba de sangre después de cerca de ocho semanas para confirmar que sus niveles de glóbulos rojos y hemoglobina han vuelto a la normalidad. La prevención de la anemia de vitamina B12 por deficiencia sólo necesita una pequeña cantidad de vitamina B12 cada día alrededor de 2,4 microgramos al día de acuerdo con la medicina Salud y Consejo de Investigación. Si usted come una dieta sana y bien balanceada y no tienen una condición que afecta a la absorción de la vitamina B12 (véase Causas de la anemia de vitamina B12 arriba) usted es poco probable que tienen una escasez. Buenas fuentes de vitamina B12 son la carne y otros productos de origen animal como los huevos y el queso. Algunos cereales para el desayuno están fortificados con vitamina B12. Esto significa que la vitamina B12 se ha añadido durante la fabricación. Si usted come una dieta vegetariana o vegana, puede ser difícil para que usted pueda obtener suficiente vitamina B12, ya que isnt encuentra en frutas, verduras o granos. Trate de incluir alimentos fortificados con vitamina B12. productos de levadura tales como Marmite (pero no Vegemite) también son buenas fuentes de vitamina B12 y se pueden utilizar por los vegetarianos. Su médico de cabecera puede sugerir que tome suplementos regulares de vitamina B12 para prevenir la anemia. Más información Fuentes de Servicio de Sangre de la Cruz Roja Australiana. ¿Por qué la hemoglobina y el hierro son importantes. Sept 2010 en línea alcanzada el 1 Jul 2011 obtienen de: http://www. donateblood. com. au Resúmenes conocimiento clínico. La anemia de vitamina B12 y la deficiencia de folato. línea Londres: Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica. 2007 última actualización ene 2011, consultado el 1 de Jul-2011 Disponible a partir de: http://www. cks. nhs. uk/anaemiab12andfolatedeficiency Normas Alimentarias de Australia y Nueva Zelanda. Difusión, la levadura, lo adoras. línea 2010 consultado el 4 Jul-2011 Disponible a partir de: http://www. foodstandards. gov. au/ Normas Alimentarias de Australia y Nueva Zelanda. Propagación, levadura, vegemite. línea 2010 consultado el 4 Jul-2011 Disponible a partir de: http://www. foodstandards. gov. au/ Manuales Merck Medical Dictionary Online. Vitamina B12. línea Whitehouse Station, Nueva Jersey: Merck, Sharp & Dohme Corp. 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